パルム所沢店|エステ・痩身・整体リラクゼーション

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ノロウイルス対策グッズプレゼント

  • こんにちは

    今月最後のブログを見た方限定イベントです

    明日30日㈪にブログをご覧になって予約を入れて下さった方には・・・

     

    インフルエンザやノロウイルスが流行するこれからの

    時期に必須アイテム!!!!!

    「ウイルス除菌スプレー」をプレゼント☆☆

     

     

    クリックすると新しいウィンドウで開きます
    食品由来でつくられているので、成分が気になる方にも安心して
    ご使用頂けます気になるところにスプレーするだけで多様な
    ウイルスや菌を瞬時に除菌!!!
    どこにでも使えるのでとっても便利です
    身の回りからしっかりウイルス対策をしていきましょう
    ご予約の際は、ブログを見たと一言添えてくださいね
    ご来店お待ちしております(*’▽’)
    パルム所沢店 新井

☆☆Xmasイベント盛り沢山☆☆

  • こんにちは

    もうすぐで11月も終わりですね

    パルム所沢店では一足早く今年も皆様お待ちかねの・・・

    Xmasキャンペーンが始まりました\(^o^)/

     

    所沢店では早くも大人気でーす!!!!

    今年のキャンペーン内容はこちら☟

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    ☆顔筋&サーモシェイプのコラボやパルム人気4大メニューの

    エンダモロジー、サーモシェイプ、スロータスマッサージ、脂肪揉みだしマッサージが

    色々選べるとっても魅力的なスぺシャルコースですね

    まだお買い求めでないお客様はお早めにいらしてくださいね(^^)/

     

    さらに!!!

    12月は施術が30%OFFで受けられる

    スペシャルウィークが開催されます!!!!

    14㈪ 15㈫ 17㈭ 18㈮ の日間は

    是非パルム所沢店へ

    日ごろの疲れたお身体を癒してあげましょう

    お部屋が埋まりやすいのでご予約はお早めに!(^^)!

     

    12月はイベント盛り沢山です

    皆様のご来店を心よりお待ちしております

     

    パルム所沢店 新井

☆ゲリライベント☆ご覧の方は得するかも!?

  • 26日(木)

    ブログを観てお電話にて

    ご予約の方限定

    素敵な紅茶orコーヒーを

    プレゼント

     

    image3 image4

     

    お部屋に限りがあるので

    早い者勝ちです

    お電話お待ちしてます

    ☎ 04(2968)6777

    PALM所沢店

20日~23日の4日間限定イベント♪

  • こんにちは

    いつもブログをご覧頂きありがとうございます

    もうそろそろ3連休ですね

    皆様どのように過ごされますか??

    パルム所沢店限定!!!さらにブログを見て予約を下さったお客様限定

    11月20日~23日4日間

    トリートメントを受けに来て下さった方限定☆

    ゲルマニウム温浴を無料で1回プレゼントさせて頂きます

    ※電話予約でブログを見たとお伝え頂いたお客様に限ります。

    ゲルマニウム温浴に入って、沢山汗を出してデトックスしてくださいね

     

    皆様のご来店心よりお待ちしております

     

    パルム所沢店

19日(木)パルムの日、空きあります!!

  • こんにちは

    今週木曜日はパルムの日、20%オフの日です

    今のところ、少しお部屋に空きがございます。

    ご案内できるお時間が限られてしまいますが

    ご予約お待ちしております

     

    PALM所沢店

施術の効果をupさせる3大原則!!!

  • ①施術の間隔をあけ過ぎない

    特に施術を始めて約3か月週1回~2回の来店ペースを心がけましょう。体質改善には3か月以上

    かかると考えられています。1か月程度から徐々に体質が変化し、3か月位から身体の細胞が

    入れ替わります。毎日の運動習慣や食生活が変化すると人間の体質は変わっていくのでどんな方も

    3か月は諦めないようにしましょう。

     

    ②デトックスを促す

    体質改善をするには、新陳代謝を高めて体内に蓄積された毒素や老廃物を排泄しなければ

    なりません!!以下の事を心がけましょう。

    水分を1.5ℓ以上とるようにする

    毎日の入浴やサウナ、岩盤浴で汗を沢山かく

    適度な運動を行う(ストレッチや階段を使うようにする等、簡単なことからでOKです)

     

    ③睡眠をしっかりとる

    1日の睡眠時間が短い方ほど身体のホルモンバランスが崩れ、食欲が増したり

    身体のダメージを修復しきれずに太りやすい身体になります。

    質のいい睡眠がとれるように以下の事を心がけましょう。

    22時から2時までに寝る

    眠り始めてから3時間は熟睡する

    トータルで7時間~8時間、睡眠をとる

     

     

    サロンに来れない間にどれだけ身体に負担をかけない、規則正しい生活を送れるかで

    施術の効果が変わっていきます!!!

    まずは出来る事から少しずつ始めて行きましょうね\(^o^)/

     

     

    パルム所沢店 新井

☆ブログを見てくれた方限定☆

  • いつもパルム所沢店のブログをご覧頂きありがとうございます

     

    ブログをご覧になって下さった皆様限定で

    なんと16日㈪14時から18時までの間

    ご予約を入れて頂いたお客様に。。。。

    顔筋マッサージor足つぼマッサージ20分

    無料でプレゼントさせて頂きます

     

    ※電話予約でブログを見たとお伝え頂いたお客様に限ります!!!

     

    皆様からのご連絡を心よりお待ちしております\(^o^)/

     

    パルム所沢店

万能オイルでダイエット☆

  • こんにちはヽ(´▽`)/新井です☆

     

    最近ココナッツオイルがダイエットや健康にとても効果的

    と話題になっていますが、皆さんも生活の中に取り入れていますか??

    最近いろんな方から、「ココナッツオイル持ってるけど使い方がわからな~い、

    身体に良いって言うのはよく聞くけど、どんな風にいいの~?」と言うお声を聞くので

    ココナッツオイルについて今日はお話しますね~o(^▽^)o

     

    まず、ココナッツオイルの効果から

    ☆脂肪燃焼

    ココナッツオイルの主成分となる中鎖脂肪酸が体についた脂肪を

    どんどん燃焼してくれます!!

    ☆便秘解消

    腸の働きを整えて、腸内に溜まった便を排出しやすくします

    ☆冷えの改善

    2週間継続して摂取すると冷え性が75%も改善したと言うデータもあるそうです!

    その他にも・・・

    ☆美肌効果 アトピーやニキビ肌にも効果的です

    ☆免疫力のアップ

    ☆糖尿病や動脈効果の予防

    ☆アンチエイジング効果

    こんなに沢山の効果が得られます!!!

     

    ココナッツオイルは使い方も沢山ありますがいくつかご紹介します

    とてもお手軽なのが温かい飲み物と一緒にとる方法

    コーヒーや紅茶に小さじ1杯程度のココナッツオイルを入れて飲みましょう

    私は、スラリズムコーヒーにココナッツオイルも入れてさらにダイエット効果をアップさせます!!

    最近朝はグリーンスムージーを飲んでいるのでそこに一緒にココナッツオイルも入れたり

    していますヽ(・∀・)ノ

    私は一番飲み物やヨーグルトに入れてココナッツオイルをとる事が多いです

    手軽にできるのでとてもおすすめですよ~

     

    その他にも・・・

    ☆パンに塗って食べる

    ☆サラダのドレッシングに使う

    ☆バターの代わりとして、炒め物に使う

    だいたい一日大さじ2杯を目安に取りましょう

     

    ヘアケアにはココナッツオイルを毛先に付けてそのまま蒸しタオルを巻いて

    10分くらい放置して洗い流してシャンプーするとダメージ毛が復活します!!

    お風呂あがりにココナッツオイルでマッサージするのも、お肌がとても潤い

    乾燥しやすいこの時期にはおすすめです

    いろんな使い方ができる万能オイルなので是非生活の中に

    ココナッツオイルを皆さんも取り入れてみてくださいね!(^^)!

    パルム 所沢店

     

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